Objetivos
Capacitar al personal de los servicios públicos para aprender a cuidar la espalda y tono físico general mientras desarrolla sus actividades.
Prevenir posibles patologías derivadas de una mala postura en el ejercicio de los trabajos
Contenido
Introducción y definiciones.
Riesgos laborales más comunes derivados de una mala postura en el trabajo. Normas posturales sentado, de pie y acostado
Cómo reducir la tensión de la espalda.
Cómo levantar objetos pesados.
Cómo minimizar el estrés y la tensión.
Ejercicios prácticos preventivos.
Programa de ejercicios para la prevención del dolor
Personas destinatarias
Empleados/as públicos de la Diputación de Sevilla y de las Entidades Adheridas al Plan Agrupado de Formación Continua. Para la obtención del certificado será necesario realizar una prueba presencial final.
Edición 20172201
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Lugar de realización
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Fecha de realización
Del 12/09/17 al 27/09/17
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Modalidad
PRESENCIAL CON APROVECHAMIENTO
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Número de horas
24
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Días de tarde
12/09/2017, 14/09/2017, 18/09/2017, 20/09/2017, 25/09/2017, 27/09/2017
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Horario de tarde
16.30 a 20.30 h
(Finalizado plazo de solicitud)
Edición 20172202
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Lugar de realización
MORON DE LA FRONTERA. Centro de Formación La Estación. Avda. de la Estación s/n.
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Fecha de realización
Del 10/10/17 al 30/10/17
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Modalidad
PRESENCIAL CON APROVECHAMIENTO
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Número de horas
24
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Días de tarde
10/10/2017, 17/10/2017, 19/10/2017, 24/10/2017, 26/10/2017, 30/10/2017
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Horario de tarde
16.30 a 20.30 h
(Finalizado plazo de solicitud)