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Programación de la Acción Formativa: 402316
Respiración, Postura y Salud

Objetivos

Aprender a detectar las principales disfunciones respiratorias y emplear las estrategias adecuadas para corregirlas.
Diferenciar entre respiración funcional y disfuncional.
Utilizar la respiración para gestionar diferentes estados emocionales.
Utilizar el movimiento como herramienta para mejorar la postura y el tono muscular.
Practicar diferentes ejercicios correctivos que proporcionen a cada articulación la cantidad adecuada de movilidad o estabilidad que cada una de ellas necesita

Contenido

La respiración: enfoque multidimensional.
Valoración del patrón respiratorio.
Trastornos del patrón respiratorio.
Respiración y postura.
Relación entre respiración y emoción.
Estrategias de intervención para optimizar la respiración.

Personas destinatarias

Personal de la Diputación de Sevilla.

Edición 40231601

  • Lugar de realización
    Municipio: SEVILLA
    Cortijo de Cuarto . Aula 9
  • Fecha de realización
    Del 14/03/23 al 28/03/23
  • Modalidad
    PRESENCIAL CON APROVECHAMIENTO
  • Número de horas
    20
  • Días de tarde
    14/03/2023, 16/03/2023, 21/03/2023, 23/03/2023, 28/03/2023
  • Horario de tarde
    16:30h. a 20:30h.
(Finalizado plazo de solicitud)