Objetivos
Conocer e identificar los diferentes tipos de estrés.
Reconocer el síndrome de Burnout como forma inadecuada de afrontamiento del estrés crónico
Aprender a detectar las principales disfunciones respiratorias y emplear las estrategias adecuadas para corregirlas.
Diferenciar entre respiración funcional y disfuncional.
Utilizar la respiración para gestionar diferentes estados emocionales.
Practicar y aprender diferentes estrategias respiratorias para regular el sistema nervioso.
Edición 40253001
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Lugar de realización
Municipio: SEVILLA
Aula de Formación CCSS Miraflores, Crta. De Valdezorras, s/n. SEVILLA – 41071.
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Fecha de realización
Del 07/04/25 al 28/04/25
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Modalidad
PRESENCIAL CON APROVECHAMIENTO
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Número de horas
20
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Días de mañana
07/04/2025, 21/04/2025 y 28/04/2025
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Días de tarde
10/04/2025
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Horario de mañana
De 09:00 a 14:00
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Horario de tarde
De 16:00 a 21:00
(Finalizado plazo de solicitud)
